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2025年度の目標設定講座

今年を振り返り
在りたい姿から目標を設定！

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こんな方におススメです

・やりたいことを見つけたい

・自分軸を見つけたい　

・自己理解を深めたい

・価値観を知りたい

・目標がない　　

・未来を描きたい

・自信をつけたい　　

・自分の強みを知りたい

・人生・キャリアについて考えたい

・生きがい、やりがいを感じたい

・自分にあったキャリアを知りたい

・プライベートと仕事を両立したい

・人間関係を良くしたい

・部下や上司に愛される人になりたい

・他人に振り回されない自分になりたい

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こんな方におススメです

・やりたいことを見つけたい

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・自己理解を深めたい

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・人生・キャリアについて
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・自分にあったキャリアを
　知りたい

・プライベートと仕事を
　両立したい

・人間関係を良くしたい

・部下や上司に愛される人に
　なりたい

・他人に振り回されない自分に
　なりたい

講座一覧

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やりたいことを見つける
自分軸キャリア発見講座

やりたいことを見つけたい。転職、起業、副業をしたい方

自分にとって何が大事でどうありたいか？自分の強味・才能を知り人生の目的からやりたいことを見つけるための自己理解をする講座。自己理解・仕事理解・未来のありたい姿を描いてやりたいことを見つけます。

講座詳細ページ

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やりたいことを見つける
自分軸キャリア発見講座

やりたいことを見つけたい
転職、起業、副業をしたい方へ

自分にとって何が大事でどうありたいか？人間、自分の人生の本質・目的からやりたいことを見つけるための自己理解をする講座。ただの職歴や、今目の前の認識している選択肢だけでは本当にやりたいことは見つからない。過去・現在・未来の全体からやりたいことを見つけます。

講座詳細ページ

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コーチングの基礎を学ぶ
TRUNK METHOD®BASIC講座

人間関係を良くしたい。コーチとして副業してみたい方へ

人の悩みの9割は人間関係。家族、職場、クライアントとの人間関係を良くするためのコツが「コーチング」のメソッドにあります。人間関係を良くしたい方、コーチとして副業してみたい方におススメの講座です。

講座詳細ページ

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コーチングの基礎を学ぶ
TRUNK METHOD®BASIC講座

人間関係を良くしたい
コーチとして副業してみたい方へ

人の悩みの9割は人間関係。家族、職場、クライアントとの人間関係を良くするためのコツが「コーチング」のメソッドにあります。人間関係を良くしたい方、コーチとして副業してみたい方におススメの講座です。

講座詳細ページ

目標設定講座

新年の抱負、新年度の
仕事の目標を立てたい方へ

「思考は現実化する」
ナポレオンヒルの言葉にあるように、脳は描いたもの・言葉に出したことに向かおうとします。しかし、ありきたりの新年の抱負は2週間で忘れます。自分を追い込む達成不可能な目標設定では自己肯定感が下がります。この講座は「ありたい感情」から作るので、自己肯定感を上げながら目標を作る、「新しく・楽しい」目標設定です。

講座詳細ページ

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Points of Youを使った講座

写真カードを使って内省する各種講座

世界中の写真家が撮影した心理学・コーチング

の手法が取り組まれたカラフルなカード

この不思議なカードを内観すると、潜在意識に繋がり

今自分が抱えている問題に紐づく。不思議な体験で内省をしてみませんか？

講座詳細ページ

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Points of Youを使った講座

写真カードを使って内省する各種講座

世界中の写真家が撮影した
心理学・コーチングの手法が
取り組まれたカラフルなカード

この不思議なカードを内観すると潜在意識に繋がり
今自分が抱えている問題に紐づく。
不思議な体験で内省をしてみませんか？

講座詳細ページ

コーチング

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”キャリアの悩み”人生を一歩前に進めるサポートをします

人生100年時代のキャリアプラン

・仕事にやりがいを感じたい

・今後のキャリアの方向性が見えない
・キャリアビジョンを持ちたい

・キャリアチェンジしたい

・仕事・プライベートを両立させたい

・メンタルブロックの解除

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”キャリアの悩み”
人生を一歩前に進める
サポートをします

人生100年時代のキャリアプラン

・仕事にやりがいを感じたい

・今後のキャリアの方向性が見えない
・キャリアビジョンを持ちたい

・キャリアチェンジしたい

・仕事・プライベートを両立させたい

・メンタルブロックの解除

＼こんな方にお勧めです／

・自ら行動して変えていきたいという意思がある方

・「人目や人の評価が気になる」「人の期待に応えなきゃ」「自分の意見が言えない」など他人軸が強い方

・「こうすべき」「こうせねば」という「ねばべき」が強い方

・「人との比較」が気になり、自分本来の価値や魅力に気づけていない方

・「人の意見に左右されない」自己肯定感を高めていきたい方

・目的や目標がなくてこの先どうすればいいか分からない方

・自分独自の経験を強みにして次のステージにいきたい方　

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以下に該当する方はお勧めしません

・誰かに変えてもらいたいと思っている方

・自ら行動しない方

・「褒められたい」「承認されたい」だけで、現実に向き合い、変えていく気がない方

・一瞬で自分を変える魔法の方法を求めている方

・問題や課題を人のせいにしたり、性格を親のせいにしてしまっている方

・建設的なお話ができない・質問に対してお話が止まらず、次に進もうとしない方

※精神科や心療内科に通院・治療中の方は、コーチングセッションをすることで症状が不安定になるケースがありますので、お断りしています。

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コーチングとは

コーチング申込

プロフィール

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キャリアコーチ Ran

自分軸研究家 / キャリアコーチ /
メンタルコーチ

天職だと思っていた企画の仕事
自分軸を見つけたら天職ではなかったことが発覚
「７つの自分軸」を見つけて人生好転

Profile詳細

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キャリアコーチ Ran

自分軸研究家 / キャリアコーチ /
メンタルコーチ

天職だと思っていた企画の仕事
自分軸を見つけたら
天職ではなかったことが発覚
「７つの自分軸」を見つけて人生好転

Profile詳細

コーチングとは

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コーチングとは、
能力や気力を引き出し自己成長や自発的な行動を促す手法。
ありのままの自分を生かしながらより良い人生の実現を目指します。

コーチングは英語のcoach「馬車」が語源になっています。
あなたの行きたい目的地に連れて行ってくれる存在。
現在でいう”タクシー”「行きたい場所」を運転手に伝えると
歩くと遠い場所に早く連れて行ってくれます。
スポーツのコーチとはちょっと違います。

多忙の現代、人間関係の悩み、幼少期のトラウマや体験、
そのような環境から、本音＝自分がやりたいことにいつしか蓋をしてしまい「なんとなく」で人生を生きてしまっている人が多いです。

そもそも、なんのためにこの仕事をやっているんだろう？
自分は本当はどこに向かいたいんだろう？

コーチは様々な「問いかけ」を通じて
貴方の思考ではなく、心の底＝本当の感情にアクセスし
あなたの中にある答えを導き出すお手伝いをします。

コーチはあくまでも「伴走者」、答えを出しません。
答えはあなたの中にあるからです。

自分の目的分からなくなっている、
悩みが複雑化して何をどうすればいいか分からなくなっている方の
モヤモヤしている不明確な悩みや、人生の目的の再設定、
ゴールに向かうための伴走を行います。

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コーチングとは、
能力や気力を引き出し自己成長や
自発的な行動を促す手法。
ありのままの自分を生かしながらより良い人生の実現を
目指します。

コーチングは英語のcoach「馬車」が語源になっています。
あなたの行きたい目的地に連れて行ってくれる存在。
現在でいう”タクシー”
「行きたい場所」を運転手に伝えると歩くと遠い場所に早く連れて行ってくれます。

スポーツのコーチとはちょっと違います。

多忙の現代、人間関係の悩み、幼少期のトラウマや体験、そのような環境から、本音＝自分がやりたいことにいつしか蓋をしてしまい「なんとなく」で人生を生きてしまっている人が多いです。

そもそも、なんのためにこの仕事をやっているんだろう？
自分は本当はどこに向かいたいんだろう？

コーチは様々な「問いかけ」を通じて貴方の思考ではなく、心の底＝本当の感情にアクセスしあなたの中にある答えを導き出すお手伝いをします。

コーチはあくまでも「伴走者」
答えを出しません。
答えはあなたの中にあるからです。

自分の目的分からなくなっている、悩みが複雑化して何をどうすればいいか分からなくなっている方のモヤモヤしている不明確な悩みや、人生の目的の再設定、ゴールに向かうための伴走を行います。

よくある質問

Q

自分軸キャリア発見講座では必ずやりたいことが見つかりますか？

A

やりたいことを見つけるには、自己理解を深める必要がありますが、人それぞれ自己理解が深まるタイミングは異なります。心をオープンに、思考で考えることをやめ、心の声に耳を傾ければ見つかります。一方やりたいことが見つかっても、それがゴールではありません。それが本当に自分に合っているかは実際に行動・検証を繰り返す必要があります。確実な正解を見つけてから行動するという完璧主義を手放してください。今までやったことがない事に挑戦することもあるでしょう。だからこそ行動・検証をしながら正解にしていくものです。3日間だけで見つからなくても見つけ方、行動、検証の仕方を学びますので、講座後もご自身で自己理解を深める、やりたいことが見つかるようになります。

Q

転職を考えているわけではないのですが、自分軸を見つけたい。
自分軸キャリア発見講座を受けても大丈夫ですか？

A

基本的に自己理解を深めるプログラムとなっています。やりたいことを見つけるワークもございますが、自分軸、価値観を見つけるためのワークが中心になっていますので、「自分軸を明確にしたい、見つけたい」という人にもご参加していただけます。

Q

コーチングの基礎の講座を学ぶとコーチとして独立できますか？

A

コーチングのスキルを学ぶ実践本は沢山ありますが、その前に、まずコーチとしてのクライアントとの向き合い方、話の聴き方、意見の伝え方といった基本的な事を学ぶ必要があります。この講座を学ぶと、話の聴き方、意見の伝え方、そして基本的なコーチングの技術が習得できます。これは日常生活で、ご家族、職場の人間などに使える技術です。コーチとして独立するには学んだだけでなはく経験を積み重ねる必要があります。

Q

他のコーチングを受けたことがあるけど、何も変わらなかったのですがこちらでは確実に変われますか？

A

コーチングを受ける際は「自ら行動して変わりたい！」という意図をしてお受け下さい。コーチは、占い師とは違い、コーチから答えを出すサービスではございません。アドバイスされた鑑定結果が確実に当たっていますでしょうか？また全員がアドバイス通りに行動できていますでしょうか？アドバイスを受けても、しっくりこなかったり、行動ができないと、また頼るスパイラルに入ります。あなたが答えを「外側」に求めいる以上現状は変わりません。答えはあなたの「内側」にしかありません。本当のあなたはどうしたいのか？どうすれば行動ができるようになるのか？コーチは様々な質問を通してあなたの心の底にある本音・潜在意識にアクセスします。コーチングのいい所、受けた人が感動するのはコーチの質問により、自分で問題の本質に気付いて腑に落ちるからです。

Q

人と話すのが苦手なのですが参加できそうでしょうか？

A

自分軸研究所は少人数制で実施していますので、大勢の人の前で話すのが苦手な方にも参加しやすい環境作りをしています。正しい、間違い、などを指摘したりしません。あなたのペースで実行していただく事ができます。少人数制ですのでラッキーな場合は１名で参加できる場合も。どうしても1名で開催してほしいという場合もお気軽にご相談ください。

Q

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”キャリアの悩み”人生を一歩前に進めるサポートをします

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